النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: التوت من اسرار الجمال

  1. #1
    الصورة الرمزية ابجدهويز
    ابجدهويز غير متصل عضو مجتهد
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    المشاركات
    157

    افتراضي التوت من اسرار الجمال



    التوت الاسود او ما يسمى بالتوت البلدي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم علامات التقدم في السن وتحارب الأجسام الضارة في الجسم ومنها سرطان القولون، سرطان المريء، وسرطان الجلد

    كما تحتوى ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنجنيز، الكبريت، وبذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية. وكذلك تحتوي على فيتامينات مثل أ، ب، ج بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون كما يعتبر تناول التوت مفيداً جداً في حالات فقر الدم



    يوجد بالتوت مادة الأنثوسيانين وهذا المركب يمكن أن يساعد الأم أثناء حملها على الحد من الالتهابات
    يعتبر التوت من أكثر الفواكه احتواء على مضادات الأكسدة , والتي تعمل بدورها على تقييض دور الشقوق الحرة التي يمكن أن تتلف خلايا الجلد , وتحمي الجلد من التجاعيد ومن علامات الشيخوخة. وهو أيضا مصدر ممتاز لفيتامين ج و ب وهـ والمنجنيز.
    و على نحو 19 حمضا أمينا , وهي من أهم مغذيات الشعر , ويحتوي على ما يصل إلى نحو 21 معدنا , من أهمها , الزنك والنحاس والحديد والكالسيوم والسلينيوم والفوسفورز

    ويعتبر التوت مناسبا لمن يريدون اتباع نظام غذائي خاص بمرضى السكري , حيث أن مريض السكر يجب أن يدرج الفاكهة يوميا في نظامه الغذائي بشكل معتدل , حيث تمده الفاكهة بالسكر في شكل سكر الفركتوز .

    وحيث يوجد الكثير من اشجار التوت في كل من الطائف والباحة والعلاية والنماص وابها

    النفسُ تبكي على الدنيا وقد علمت أن السعادة فيها ترك ما فيــها
    لا دارٌ للمرءِ بعد الموت يسكُنها إلا التي كانَ قبـل الموتِ بانيـها
    فإن بناها بخير طاب مســكنُه وإن بناها بشر خـــــــاب بانيـــها
    لا تركِنَنَّ إلى الدنيا وما فيها فالموت لا شـــك يُفنينا ويُفنيــها

  2. #2
    الصورة الرمزية DELL
    DELL غير متصل إداري
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    الولايات المتحدة الاميركية - ولاية ماساسوتش / بوسطن
    المشاركات
    18,781

    افتراضي رد: التوت من اسرار الجمال

    يعطيك العافية على التقرير الجميل

    شكرا لك


    Boston, Massachusetts




  3. #3
    thetiger غير متصل عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2016
    المشاركات
    56

    افتراضي رد: التوت من اسرار الجمال

    سبحان الخالق

    الله يعطيك العافيه اخوي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
عن فورد العربية
منتديات فورد العربية هي لمالكي ومحبي سيارات فورد ولا يمثل الموقع شركة فورد المالك الرئيسي لعلامة FORD ولا يمثل أي من موزعيها، وجميع المواضيع او المشاركات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط
تابعنا على تويتر